健康コラム

腸内細菌とは腸内細菌はヒトの大腸に存在し、約1000種類、100兆個に及ぶものが生息しています。腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌、そのどちらでもない中間菌の大きく分けて３グループで構成されています。腸内細菌の特徴善玉菌（乳酸菌、ビフィズス菌など）...