健康コラム

健康コラム

腎臓病の知識を深めよう ~腎臓病は「サイレントキラー」~

医療技術の進歩により日本人の平均寿命は延びているものの、加齢にともなう腎臓病の増加が問題になっています。腎臓病は、心血管疾患、認知症、サルコペニア(※1)、フレイル(※2) のリスクも高めるため、加齢にともなう腎機能低下は、社会的および経済...
健康コラム

喫煙習慣と認知症 ~喫煙習慣がおよぼす健康被害~

喫煙の状況現在、習慣的に喫煙している者の割合は 16.7%で、男女別にみると、男性 27.1% / 女性7.6%です。この10年間でみると、いずれも有意に減少しています。年齢階級別にみると、30~60歳代男性では他の年代よりもその割合が高く...
健康コラム

転倒災害がふえています ~早いうちから転倒防止対策を!~

転倒災害の現状職場での転倒災害は、令和2年で30,929件(休業4日以上)と労働災害で最も多く(25%)、増加傾向にあります。特に女性は50代から転倒が増え始める傾向にあります。転倒予防は、女性や高齢者が益々活躍できる社会の実現のためにも、...
健康コラム

腸内細菌と健康 ~善玉菌をふやすには~

腸内細菌とは腸内細菌はヒトの大腸に存在し、約1000種類、100兆個に及ぶものが生息しています。腸内細菌は、善玉菌、悪玉菌、そのどちらでもない中間菌の大きく分けて3グループで構成されています。腸内細菌の特徴善玉菌(乳酸菌、ビフィズス菌など)...