健康コラム

季節の変わり目に感じる眠気春や秋などの季節の変わり目には、気温や日照時間の変化によって自律神経や体内時計が乱れたり、睡眠の質が低下したりすることがあります。その結果、疲労が蓄積し、眠気を感じやすくなることがあります。特に春は、花粉症や環境の...

これまでの歯科の定説は…歯科保健指導においても、この説はまさに定説のようになっていましたが…↓ しかし最近では 食器の共有をしないことでう蝕予防ができるという科学的根拠は、必ずしも強いものではない 親の唾液に接触することが、子どものアレルギ...

大腸がんとは大腸は消化管の最後尾にある1.5mから2mの長さの臓器です。大腸は大きく結腸と直腸に分けられ、結腸は更に盲腸、上行結腸、横行結腸、下行結腸、S状結腸に分けられます。大腸がんとは、大腸表面の粘膜から発生する悪性腫瘍の総称です。大腸...

忙しい時どうしていますか？仕事が忙しい時は、疲れていても無理して働き続けてしまうことが結構あるのではないでしょうか。労働者の疲労回復の一番の対策は「休むこと」です。（病気による疲労は除く）サプリメントやエナジードリンクは疲れを気づきにくくし...

ロコモとは「ロコモ」とはロコモティブシンドローム（運動器症候群）を略した名称です。運動器は、骨・筋肉・関節・神経などが連携してからだを動かす仕組みのことを言います。加齢に伴い「ロコモ」が進むと移動機能が低下して「立つ」「歩く」ことができなく...